关于饮食方面的谚语
1、饭吃八成饱,老来胃肠好。
2、晚餐宜清淡,益身防早衰。
3、饥不暴食,渴不狂饮。
4、饭前洗洗手,身体健如牛。
5、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
6、宁可食无肉,不可食无豆。
7、粥里加山楂,双眼不会花。
8、朝食三片姜,胜喝人参汤。
9、八成饱健身,十成饱伤身。
10、宁可细水长流,不可顿顿吃稠。
11、饭前喝口汤,永远没灾殃。
12、早晨一杯水,老来不后悔。
13、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
14、大饥不大食,大渴不大饮。
15、吃要有所节制,饮需适可而止。
16、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。
17、宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。
18、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
19、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
20、药补不如食补。
21、饭后躺一躺,精神长一长。
22、烟酒不尝,身体必强。
23、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
24、粥里加荠菜,身强体不衰。
25、粥里加白莲,食了防暑热。
26、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
27、慢吃嚼碎,不伤脾胃。
28、饭后散步,不进药铺。
29、宁可锅里放,不叫肚里胀。
30、早上吃好,中午吃饱。
31、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
32、大蒜是个宝,常吃身体好。
33、青椒吃辣的,柿子挑软的。
34、食不厌精,刽不厌细。
35、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
36、少吃多滋味,多吃坏肚皮。
37、气大伤神,食多伤身。
38、饭饱不洗澡,酒后不剃脑。
39、饭前一碗汤,不用进药房。
40、吃葱吃白胖,吃瓜吃黄亮。
41、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
42、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
43、宁可无肉,不可无豆。
44、人愿长寿安,要减夜来餐。
45、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
46、每餐八成饱,保你身体好。
47、未饥先食,稍饱即止。
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