有关饮食方面的谚语
1、饮食宜清淡,低盐可延寿。
2、饮食习惯好,远离医和药。
3、三餐不合理,健康远离你。
4、贪吃贪睡,添病减岁。
5、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
6、心虚气不足,桂圆米煮粥。
7、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
8、预防肠胃病,饮食要干净。
9、宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。
10、宁可细水长流,不可顿顿吃稠。
11、贪食嚼不烂,胃病容易患。
12、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。
13、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
14、饭吃八成饱,到老肠胃好。
15、人想长寿安,要减夜来餐。
16、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
17、宁可无肉,不可无豆。
18、早上盐水漱口,百病自动逃走。
19、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
20、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。
21、吃米带点糠,老小都健康。
22、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
23、宁可锅里放,不叫肚里胀。
24、能忌烟和酒,活到九十九。
25、吃要有所节制,饮需适可而止。
26、滚粥辣汤,舌头遭殃。
27、饭前喝口汤,永远没灾殃。
28、饭前一口汤,胜过良药方。
29、少吃多喝水,天天精神美。
30、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。
31、饭吃八成饱,老来胃肠好。
32、多吃不如细嚼。
33、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
34、粥里加白菜,多食不虚弱。
35、三天不吃青,两眼冒金星。
36、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
37、未饥先食,稍饱即止。
38、生冷不入口,防病保长寿。
39、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
40、食不厌精,刽不厌细。
41、三餐不过饱,无病活到老。
42、少吃多得味,多吃伤脾胃。
43、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
44、甜言夺志,甜食坏齿。
45、吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。
46、吃米带点糠,老小都安康。
47、若要百病不生,常带饥饿三分。
48、饭后躺一躺,精神长一长。
49、路要一步一步走,饭要一口一口吃。
50、饮食讲科学,金秋好生活。
51、若要身体康,饭菜嚼成浆。
52、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
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