选好消沉时能变振作的方法
在常常莫名陷入消沉的30岁时,有人曾对我说过这么一句话,一直让我难以忘怀:“消沉下去可是很简单的呀,难的是怎么让自己开朗起来。”
我以前一直以为开朗的人是天生就开朗的,因此在听到这样的话时,一下子就发现了自己的幼稚。
所谓的消沉时刻,就是觉得整个世界上再也没有像自己一样可怜的人了。
羡慕地看着自己以外的他人全都生活得无忧无虑。
我们女人,就是很喜欢把自己当作悲剧的主角。
你不这么觉得吗?
“大家全都没有烦恼,真好啊!可我却是这么地烦恼,有谁能够理解我啊?”
但其实,既然我们是人类,那么就不管是什么人都会有消沉的时候,都会烦恼。我们只不过是看不到其他人消沉的样子,只能看到他们的无忧无虑而已。
即使是情绪已经低落到了想要去死的地步的你,在他人眼中看来,依旧是很快乐的样子。
如果你还是20岁的小姑娘的话———因为时间还有的是———那你消沉多长时间都没太大关系;可女人到了30岁,消沉的时间有一天就足够了。
因为就算是消沉了好几天,如果自己不振作起来的话,也根本解决不了任何问题。
手脚上的伤口过一段时间就会自然痊愈,但情绪上的消沉可不会这样。只要自己没有改变的意愿,消沉就会一直持续下去。
正因为如此,我们在平常的日子里就应该考虑好,当自己消沉的时候你打算怎么做能让自己振作起来呢。
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