缺陷不在外部而在你内心大纲
缺陷不在外部而在你内心
经常听人说,一个人身体上的疾病很容易医治,但是一个人心理要是出了问题,那就很难痊愈。这话真的很有道理,就好比一个双目失明的人,如果时时刻刻想着“我是个残疾人”,那他的残疾就不仅仅是身体上的。同样,每个人都有这样或那样的缺陷,如果整天只盯着自己的缺陷,那么其命运也注定是有缺陷的。
因此,一个人身体上可以有所缺陷,但是心理一定是要健全的,只有这样,才能真正从缺陷的阴影中走出来。
从前,有一位叫做雷凡莎的公主,她从小就有一头长长的金发,十分秀美飘逸。不仅如此,她的容貌更是绝美无比,然而她自己却十分自卑,这是为什么呢?
原来,雷凡莎从小就被囚禁在幽暗的古堡中,那里没有光,更没有镜子,有的只是一个巫婆天天对她的诅咒,说她长得又丑又怪,是这个世界上最难看的女人。在这种暗示下,雷凡莎从心理产生了深深的自卑感,她认为自己就是一个无比难看的“丑女”。尽管好几次巫婆不在跟前,她都有逃出古堡的可能,可她并没有这么做,反倒是担心自己如此丑,跑出去一定会吓死人的,她更害怕,万一遇到一位心仪的王子,对方又看不上自己,那岂不是比死还难受。
就这样,雷凡莎给自己设计好了一个结结实实的“心理牢笼”,将自己牢牢地囚禁在里面。此时的巫婆得意非常,因为即便现在她打开城堡,不再看守,雷凡莎公主也不会逃离的。有好几次,她试探性地想要赶她走,可她却死赖着不走了。
看吧,很多时候外部的缺陷似乎并不是致命的,心理的牢笼才是需要你去打开的。如若不然,即使你外表上看起来几近完美,也无法获得自信。
正是因为内心的这种不自信、不确定,才让你更加没有勇气面对真实的自我,尽管事实看上去并没有那么遭,但是因为你自己内心已经认定了一种消极的结果,也就不会去相信真实的情况。
这种心理上的缺陷,是一种判断上的误差,内心的警觉,及对事物的过分忧虑所导致的生理现象。这种内心的严重失调,会让你踌躇不前。
因此,当你无法或者没有勇气面对真实的自我时,不妨冷静下来,问一问自己,内心世界是否存在着某种不良的导向,或是自己已经陷入自卑的“心理牢笼”?
如果有,那么就要积极摆脱。
如何摆脱自卑的心理:
首先,认清自己,正视自己。很多时候,人之所以会被自卑的“心狱”囚禁,是因为他根本不知道自己什么样子?更不想试图去改变这种局面,所以就只能听信周围人的观点,久而久之,一些不实言论就会对他产生一些消极的暗示,比如,“我真的不行”,“我真的很丑”。
其次,努力去放松心情,别人要放大你的缺陷,你就一定要从心理上看淡它。这样一来,你就会发现,事情真的没有原来想的那么严重,就会有一种豁然开朗的感觉。同时,学会用幽默的眼光看问题也很重要,轻松地一笑,你会觉得其实很多事情原来还有另外美好的一面。
第三,走出去,积极地做一些改变。有些人之所以一直都走不出缺陷的阴影,最根本的就在于他没有去改变的念头,更不懂得借助他人的帮助。其实,当你在悲观的想法中无法自拔时,最好的办法就是做点什么,而不是坐以待毙。
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