减压的特辑

我们的减压精选特辑为您带来无限的灵感和智慧。减压，是励志的明星，在这里，您将不断汲取减压的智慧，激发内在潜能，助您走向成功之路。减压，为您点亮前行之路，减压，让梦想照亮人生。

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为男人减压

我们是否真的理解男人，懂得男人？女人总是自信满满，但事实未必如此。一位事业风生水起的男士，在别人眼中非常优秀，但他曾经对我倾诉：在外面拼搏的时候，我感觉自己好像是一个水手，在海上和风浪搏斗，而当我回到家里，真希望那就是个...
职场男人的七大减压策略

翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。紧张、焦虑、失眠……不知不觉，高压锅阵营中又多了一位。1、去SPA听流水、鸟鸣SPA这个词会让人联想到巴...
面对工作压力如何排解？8个工作减压的方法

面对工作压力如何排解？美国《人力资源杂志》的调查发现：员工时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。面对压力又岂能一走了之呢？试试以下8个工...
高考前焦虑怎么办？高考减压的方法

高考前焦虑怎么办？高考减压的方法临近高考，考生们学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，走神儿现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力...
8个工作减压的方法

工作压力是每一个工作的人都会有的，那么面对工作压力如何排解?以下是8个工作减压的方法，欢迎阅读!美国《人力资源杂志》的调查发现：员工时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天...
职场白领自我减压的九大建议

职场白领自我减压的九大建议在巨大的职业压力下，如何调整自己的心态，做到波澜不惊、坦然面对，这是每一个职场人都十分关切的问题。心态调整是一个复杂的心理和生理过程，在看似神秘的迷雾中，也有一些可以把握的规律和方法。...
2016高考减压励志歌曲

每年6月7日、6月8日为高考考试日，部分省区高考时间为3天。那么对于即将到来的高考，本站小编就为广大考生带来了减压的高考励志歌曲，希望对你们有所帮助。1、《在路上》刘欢2、《永远不要说放弃》群星3、《我为我强》2010...
高三心理减压励志名言

1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。5、人只...
高度集中后的减压

我享受高度的集中力，例如，关掉手机看电影、躲起来写稿、聚精会神地看美国的竞争真人秀、步骤正确地煮一餐饭、细心聆听某个朋友的心事、目标明确地寻找一款衣物。你也必定有些需要高度集中力的活动，可能是观看球赛、砌模...
人生需要懂得自我减压，还得学会自我加压

人生只需要两种压力，一是懂得自我减压，二是懂得自我加压大哲学家柏拉图在路上放了一把松了弦的弓，问来去匆匆的路人，他这样做是什么意思。路人答不上来，柏拉图回答说：如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它...
职场5大减压法宝

职场是会有压力的，有压力的时候我们就要学会减压，下面是关于职场5大减压法宝，希望能够帮到大家!有一个心理学家做了一个实验：要求一群实验者在周日的晚上，把未来7天所有烦恼的事情都记录下来，然后投入到一个大型的烦恼箱。...
职场减压好方法

职场压力是难以避免的。所以我们要适当为自己减压，以下是小编为大家介绍的一些减压的方法，希望对大家有帮助!你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的...
高三家长首要任务：为孩子减压

高三家长首要任务：为孩子减压随着高考的日益临近，巨大的压力向孩子袭来，常会造成孩子心理异常。如焦虑紧张，丧失信心，承受努力下降等；进而导致孩子的身体及行为异常，失眠头痛，看不下书，和同学闹意见等。这些问题绝不可小视，解决...
高三心理减压，保持良好情绪

高三心理减压，保持良好情绪离高考的时间愈来愈进，高三考生的心理压力也越来越大，特别是一些复读生，有的甚至整夜的睡不着觉，这些情况严重的影响了考生的复习备考，以下关于考生心理减压的一些做法：学会欣赏高考生活的每一天迎...
压力很大怎么办？10个职场减压方法

压力很大怎么办？你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！分享10个职场减压方法1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研...
放松心情的减压句子

放松心情的减压句子寄语：人生不如意之事十有八九，要让自已快乐，就必须给自己减压，减压的方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，多一点快乐，少一点烦恼，祝福永相伴。放松心情的减压句子推荐给读者，希望能帮助到你，记得面向大海，春暖...
高三心理减压格言

1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。5、人只...
心理减压的方法舒缓心理压力20法

现代生活的压力，无时无刻不在挤压着我们。若总是背负着沉重的压力，无法释放，则会损害健康，影响生活质量。有什么心理减压的方法？下面列举了20种可进行心理调节，有效减压的方法，不妨一试。心理减压20法一、开怀大笑是消除压力...
学会职场减压让你顺利闯职场

现代职场，大家的工作压力非常大，经常容易让我们各位白领身心俱疲，承受不了工作的压力，那么我们应该如何做到及时调节职场压力，给自己一个放松的环境，让自己的生活更加惬意，让我们的职场生活更加顺利呢?赶紧来看看吧。1、学会...
职场如何减压？

职场上不可能没有压力，但是有压力也就有动力，我们要学会自我减压。下面是关于职场的减压建议。欢迎大家借鉴!1、放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉...
职场减压小诀窍告别烦恼与焦躁

压力一：工作任务繁重，经常要熬夜、加班，造成生理时钟混乱、内分泌失调，情绪低落、郁闷。减压妙招：休息时间小憩、多喝橙汁工作任务繁重劳动强度大，会使身体的各个机能无法负荷。那么可以充分的利用中午的休息时间，把平常用来...
职场人减压“七部曲”

职场工作压力大怎么办？压力到来时，必须倾泻出去，否则，轻则郁闷，重则得病，想不开还会做出危害自己或他人的过激举动。其实，减压不需要大的动作，也不需花许多钱，适合自己的就是好方法。下面将综合起来的减压七部曲，在此与大家分享...
20个职场减压妙招

职场如战场，身在职场的人压力都很大，长期压力得不到缓解会危害我们的身体健康，下面我们来看看职场白领减压20个妙招。1、给植物浇水烦恼时给植物浇点水。研究表明，置身植物世界10秒钟，就可产生巨大的心理放松。2、上下班选...
给予高三减压打气的励志名言

1、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。2、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。3、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。4、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥...
高三心理减压名言警句

1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。5、人只...