黄佟佟:没有减不下来的肥,只有不愿意改变的人生
专栏作家黄佟佟写给女性的一篇励志文章:最大的问题不是你胖
有一天,我偶然放了一张二十岁时的照片到朋友圈,得到了一百五十个zan,突然想起一个问题,那就是我在最年轻最漂亮的年月里,没有一天觉得自己是漂亮的,这真是毕生最遗憾的事。
我一直到三十五岁以后才学会接受自己,真亏呀,可是比我更亏的是那些一辈子都没有接受自己的人,比如小丰,我们的共同特点是永远都不满意自己现在的样子。作为一名曾经的胖子,当然现在也不瘦的人,我很想问那些在世界面前,瑟瑟发抖的小丰们一个最简单的问题,你究竟有多胖(矮、小、丑……以下类推),以至胖到令你如此万念俱灰、寻死觅活?以至胖到你把目前所有的一切不幸都归结于你的这些缺陷?
因为胖,你找不到好的工作,找不到好的男人,找不到好的待遇,找不到好的运气……你有没有想过,其实一切不幸不是因为你胖,是因为你认为自己胖,而造就的那个真的很挫、很丧门星的自己呢?那样黑口黑面的人有谁会喜欢呢?有谁会愿意跟你交朋友呢?
小丰她最爱说的话是每次出门都会看到别人“鄙薄的眼神”,其实我很想问她,你哪只眼睛看到了“鄙薄”,那“鄙薄”是你自己的“鄙薄”吧!这种鄙薄上升到极致就成为一种心理疾病,所谓的“体象障碍症”就是无限制、放大自己的生理小缺陷,并上升为对自己生活的全盘否定。最深层的心理原因,也许是借着这个理由,你就可以回避掉人生其他的问题吧,你这个胆小鬼……
“这世上确实没有减不下来的肥,只有不愿意改变的人生。如果你真的认为你太胖,为什么你不认真减肥呢?”这是很多强大人格的人问话的方式,我不敢这么问,因为作为一个长年奋斗在减肥第一线的人,我知道真正的减肥有多难。
可是如果减肥可以让你看起来年轻十岁,如果减肥可以让你活动时轻盈如风,如果减肥可以让你更加自信,那为什么不呢?如果我们有缺点,那就只能选择两种方式生活:让缺点不那么缺点,让优点更像优点。如果你不幸有家庭遗传或者药物肥胖,这种无法更改的事情之外,那么,让缺点不那么缺点的方法是——开始减肥吧。
真的,它是通向自信一条最短暂、最直接也最简单的路径。
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