激励女生节食减肥的励志故事
减肥,在如今成为了女生之间最热门的谈资,下面,本站小编为大家精选了2篇激励女生节食减肥的励志故事,欢迎大家阅读欣赏。
篇一:
说起减肥,对于梅子来说,纯属一次偶然的意外。因为,梅子向来是那种崇尚自然美的女子,我绝不会因为怕长胖而嚷嚷着这不能喝那不能吃。但这个以瘦为美的时代,我似乎有种“吃不着葡萄说葡萄酸”的感觉。
所以,我那丰满的身材一直伴随了我十年。从生完孩子后,腰围就比之前大了很多。老公常说我是“乌龟有肉在肚内”。发现说此话有失妥当,他又补充到“要想富,全靠娶个胖媳妇”。呵呵,如此,我也没觉得那样的身材有什么不好。
可就在两年前,原本保持很好的身材便变成二尺三的臃肿模样。体重增加的迅速和我心情有关,那段时间,遇到很多事,心情很忧郁,整天描着看着那些所谓的文字,差点无法自拔。还爱上了做饭,整天变得花样做些好吃的,其实是为了儿子,儿子没长肉,我日积月累却长了许多。衣厨里的衣服,即便是清一色的黑也再不能随心所欲地任意调换了。眼看着过去的衣服一件件不能穿了,成了“鸡肋”,食之无味,弃之可惜。一个个喜欢的样式,因为胖而离我远去,心里不仅难过起来。而且,不喜欢逛街了,那些色彩鲜艳的美丽衣裳,套在我的身上,感觉怪怪的。于是,整个把自己锁在了屋里。
老公见此不妙,提议我们一家去北京玩玩,散散心。到了北京,见到了我的好朋友珠儿。最尴尬的事,珠儿给我买了一件特别漂亮的紫色裙子,可她是依据三年前我们见面时我的身材买的,可这会儿,直接穿不上去,细心的珠儿又拿去换了一条,我才勉强穿上。回来后,又遇上以前的老同事,一看见我都吓了一跳,“Ms Xie,你咋长了这么多肉,看来,小日子是越过越好了!”那夸张的眼神让我越想越难受,于是回了一句,“三个月后,看我魔鬼般的身材。”“哈哈,当心魔鬼看见你!”那家伙还不依不饶。
这屡次的尴尬让我突然醒悟,爱美之心人皆有之,为了美丽而减肥,无可厚非。很多女人向来对自己的体重“斤斤计较”,我也要行动起来,为了我的衣服也得减呀。
可减肥说起容易做起难,怎么减呢,吃减肥药,身体受不了,可不能因为美丽而伤了自己。针灸按摩减肥,我有个朋友去过,就是让人不断地拍打肥胖的地方,一次下来淤青一片,这也不行,不知道的还以为家庭暴力呢!老公经常打趣说,让人打成这样,咱还得给人家钱,我要是把你打成这样,估计妇联早找我谈话了。节食减肥,那俺怎能抵挡美食的诱惑。常听到美女朋友说“吃饱了才有力气减嘛……”听了让人不禁莞尔一笑,但,人生苦短,我也不能亏了自己呀。看来,只剩下最后一步了——运动。
买了羽毛球,乒乓球,跳绳,呼啦圈,一切准备就绪,真正进入减肥时代。可我这个毕业班的班主任,平时闲暇时间本来就少,还要上网写写画画,这样一来,一切似乎又快成为空谈了。这可不行,梅子一向言出必行,可三个月后,我怎么能变成魔鬼般身材呢!
左思右想,我得拉几个一起行动。于是,我号召了全校的女同事跟我一起,把荒废已久的兴趣舞蹈重新利用起来,相互监督,相互学习。这巧了,校长同志看见我们一群同胞如此青春洋溢,专门把我送去培训,但条件就是七一学校庆典时女同胞得出一个舞蹈节目。于是乎,我把多年前丢失的东西,慢慢找回来了。生活一下多了一抹色彩,喜欢上了这种运动带来的快感和出上一身汗的畅快。渐渐地发现减肥,以这种健康的生活方式为依托,才会更健康和有意义。
每次跟着音乐,突然就找到了快乐的感觉。舞者乐,喜欢跳舞的人是快乐的。几个月下来,体重不自觉的减轻了很多,腰从二尺三减到了一尺九,比十年前还苗条。表演的藏族舞蹈《卓玛》给大家带来了很大的惊喜。家长说,“咱学校的女教师怎么都如此年轻!”其实,他们不知道,我们当中很多女同事都快五十了。学生说,“老师真美!”有一学生在日记中悄悄写道,“谢老师跳舞真性感!”……如此这些,咱女老师们心里真是乐开了花!现在的我,很喜欢这样的生活。优越的物质条件和放纵的生活,容易消磨意志,产生懒惰。或许,“减肥”并不仅仅是在追求身材的健美,更蕴涵着一种完善自我,约束自我的意义。
减肥成功,还是遇上了尴尬。暑假读驾校,晒得我像个非洲人似的,又黑又瘦,LG心疼,妈妈更心疼,“减什么肥,还是以前,多好!”妈妈一幅责怪的表情。于是,妈妈就变着花样给我做好吃的,好像梅子真是从地震灾区回来的感觉。
慢慢的,皮肤变回原来的白,碰上以前的老同学,左看右看,嘴巴老大的O型,“你,真像我以前的同学梅子,不过,你更漂亮!”呵呵,听这话,朋友们知道,我的减肥效果不错吧!
身材好了,穿什么都好看,以前的衣服全不能穿了,有些还能改改,有些就只能存放衣橱了。于是,自信的走进一个又一个时尚服装店。我的`衣橱里,不再是清一色的黑,而是色彩斑斓了。唉哟!我银行卡里的RMB哟,就这样如此越来越少了!!!
篇二:
佩姬,一个从小与垃圾食物为伍的英国女孩。对于自己的肥胖,她总是选择一笑了之,哪怕是周遭的调侃和讥讽,甚至是过分的嘲笑,她总能用最乐观的方式化解。
然而,一切都在男友的一句“恶语”后改变了。那时候的佩姬正处于人生体重的巅峰,150公斤的她身体质量指数已经超过了常人的3倍。自己对体重的不在意不仅导致了男友的嫌弃,更让她第一次意识到不能再让这个糟糕的情况继续下去了。于是她在家人的鼓励下用最健康的方式4个月怒甩84公斤赘肉,并将以貌取人的男友甩掉,成功实现华丽蜕变。
另一位励志减肥姐同样来自英国。和佩姬一样,19岁少女艾玛?戴也是个在成长过程中经常遭人耻笑的胖妹。向来管不住嘴的艾玛终于在一次同学的欺凌过后励志减肥。为了带给身边所有人一个最惊艳的转身,她选择了在家苦练而不是去健身房。
5个月疯狂减掉40公斤的她,更在之后参加了2014青少年选美比赛并一举夺魁,让世人第一次认识了真正的自己。
同样令人折服的还有前一段时间蹿红网络的中国减肥励志女神夏艳。和前两位不同,她并不是只用了短短几个月就变身成功,而是通过大学四年的不懈努力,成功迈入女神行列。
这个曾经一头短发,总被误认为是男孩子的胖姑娘,从小到大因为肥胖吃了不少苦。没有合身的衣服不说,健康情况也经常受到影响。高中毕业后,她决定和过去的自己彻底一刀两断,每天坚持两小时锻炼、控制热量和糖分的摄入,四年下来,她终于成功从190斤的大胖妞变成了不足百斤的窈窕美女教练。
所以,如果你也拥有一个渴望已久的未来愿景,那就现在和那个令你不满的过去break up!吧!因为你和她们一样,都有能力令人倾倒,成为改变世界的励志大神!
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