31岁妈妈DIY健身练出6块腹肌
31岁妈妈DIY健身练出6块腹肌
今天,给大家分享一个十分励志的故事,故事的主人公是一位来自伦敦的31岁年轻妈妈Victoria Szomolanyi,在这个女人身上有一个不同于她人的属性——6块腹肌!
单纯讲,女生能够练出腹肌,已经是个很励志的故事,但我们的这位年轻妈妈,腹肌背后,还有一段心酸的丧子之痛。
在11年前,Victoria的双胞胎儿子Mason和Tyler因早产出现机能不足,在出生24个小时后就死亡了,接下来的几年中,Victoria曾一度因为丧子之痛,无法释怀,甚至自暴自弃,暴饮暴食,身材也一度走形。
直到有一天,Victoria看到自己在西班牙的比基尼照片,才猛然觉醒:是时候该让自己释怀了,之后,她变发誓要做出改变。
既然决心要让生活重回正轨,Victoria说一不二,便报名参加了半程马拉松比赛,并开始在家中自行进行密集的健身计划,包括跑步、蹲起、俯卧撑、仰卧起坐、仰卧抬腿等。Victoria每周运动4次,每次20分钟到2小时不等。
2015年5月完成马拉松,并为她28岁患一级糖尿病的哥哥James募集到1,000英镑。
现在,Victoria成功从83Kg、14码身材减到60Kg、6码身材,而且拥有6块完美腹肌。
Victoria现在回忆这段痛并快乐的过程:这条路虽然艰难,却带给我无与伦比的感受。。。现在的我更加的自信,也希望我的行动能够感染身边的朋友,要相信,总有一束光会照亮你前方的黑暗。
31岁的Victoria因丧子之痛开启人生新的篇章,确实引起不少网友的关注,故事励志是没有错。
因为,经历过血淋淋的生死,经历过跌浪起伏的人生,剩下的就只有坚定自信的平静。
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