静中有一种生机,有一种喜乐,有一种灵思
静则有生,有喜乐,有灵思
作者:夏夕光
一日,看书累了,便坐在茶几旁喝茶。刚开的水略有些微烫,我便小口小口地呷。
空气中氤氲着茶香,杯口冒着热气,茶水滋润着我的喉咙。等喝完茶,我才回过神来——刚才的自己是多么入境啊,因为刚才体验到的是物我合一之境。
脑中没有任何念头,完全沉浸在当时当刻,不念过去,不忧未来,只体会生命的这一当下。毕竟,生命就是由一个个当下组成的,过去和未来不过是我们脑中的幻像。
只有在静下来的时候,在没有任何攀援渴求的时候,我们才会在不经意间体会到这样的妙境,与生命的本源相连接。
但静也未必意味着静静地不做事,也曾有这样的时刻:我在刷碗,刚开始刷时觉得这是一项差事,心里有些排斥。但刷着刷着,我的心思就只放在如何把碗刷干净上,非常地专注。从中获得的快乐,一点也不亚于大笑一番。
心静下来,便能让专注的力量赋予你宁静的喜悦。
也有这样的时刻,我坐在公交车上,心想,我今天不要在公交车上看视频打发时间了,看看风景,也能护眼,多好。
景随车动,我的思绪也随着景而游走,然而我和思绪和平共处,来则来,去则去,留住那刹那的灵感。
也就是在公交车上,我明白了为什么有的修行人要每天冥想。以前一直认为自己太忙,哪有时间冥想。但殊不知,静静地冥想,可能是你创造力的源泉,冥想让你在纷乱的思绪中找到秩序。
重要的是不评判,不纠缠,来则来,去则去,留住那留下的。
静中有一种生机,有一种喜乐,有一种灵思。
静,则有生。
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