人的行动结构
为了解决人际关系中产生的种种问题和苦恼,就一定要好好学习人际关系的基础,并在现实中加以实践。在这里,对人是以怎样的结构来行动做几点说明。
人的总体行为由四个要素构成:思考、行动、感觉和生理反应。与之相对,包含在遗传基因里的基本欲望也或多或少,很复杂地影响着我们的行为。关于基本欲望将在下一节中展开。
我们在每天的生活中,自己能控制的是思考和行动。考虑什么、做什么都是我们可以自己选择的。然而,感觉和生理反应是我们不能很好控制的。
基本欲望在我们能控制的思考和行动领域,以及很难控制的感觉和生理反应领域中有着不同的影响力。什么东西可以满足基本欲望,又是怎样实现这一满足的呢?在明确基本欲望的过程中会产生动机,从而产生具体的愿望。如果为了实现这一愿望而采取的行动带来了好的结果,那么感觉和生理反应就会得到满足,从而稳定下来。
相反,如果在途中受到干扰,行动没有带来好的结果的话,感觉和生理反应上就会表现为不快。虽然感觉和生理反应不能很好地加以控制,但如果理解了选择理论的话,最终还是可以控制的。
如果要追求幸福的人生,那么在理解人的遗传基因里包含了什么基本欲望的同时,还必须明确你自己的愿望或者目的。没有目的(目标和愿望)的话,就没有入场券(计划和手段)。起码要有目标和愿望,才能在通往目的的路上前进。至于选择什么作为目的,就全看你自己的了。
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